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おすすめフラワーショップ

いつもお世話になってますフラワーショップ【はなひとえ】さんで赤いバラを購入しました 😀 

 

 

はなひとえさんのお花はいつも元気でもちがいいです!

 

 

お花がお部屋にあると気分上がりますね⤴

 

ハロウィン用のかわいいパンプキンがあったのでサロンように

 

nineからお車で5分程にある【はなひとえ】さん、お花のご相談、フラワーアレンジメント教室等されてますので、是非行ってみてください 😉 

 

 

 

hanahitoe

はなひとえ

川口市戸塚東2-27-17

048-297-8221


リセット

最近、カスピ海ヨーグルト生活復活しました 😀 

 

 

菌を切らしてしまい、久々です 😆 

 

やっぱりすごい効能だしこのとろみが結構好きです。

 

私は、いつもフルーツと黒ゴマきな粉とメープルシロップと一緒に食べてます 😀 

 

最近心改めました!!

 

 

実はここ最近疲れが取れず、お仕事上、同じ体勢で前かがみ、骨盤が歪んでいるなあと自覚しながらこの何年。

 

食事や運動、睡眠、今までも気を付けてはいたけど、もう少し本気で見直そうと。

 

最近は睡眠も前よりとるようにしたし、毎日飲んでいたワインもお家では週末だけにし、加圧トレーニングも始めました!

 

 

ちょっと変えただけでもなんだか良い調子 😛 

 

 

 

 

 

 

 


保湿力アップ

nineで取り扱いしてます『UTOWA』商品のシーウォーターミスト、わたしくも愛用しております。

 

 

 

海洋深層水を脱塩処理したマリンミネラル配合。

 

元々肌に含まれている成分と同じ成分を含んでいるので肌に付けた時、なじみが良く浸透性抜群です!

 

 

界面活性剤を一切使用せず、オイルフリーの水溶性アロマを使用しているので、敏感肌の方でも安心して使用できますよ 😀 

 

 

アロマは5種類で、私は順番に使用してますが、只今ユーカリ(グリーンボトル)使用中

 

 

 

お化粧の上からでも髪にもいつでも全身に使用できます!

 

 

私はお風呂上りと朝洗顔後ローション前にスプレーするのが、優しいアロマに癒されてお気に入り♡

 

 

お手持ちのお化粧品に1本プラスで、モチモチしっとり肌になれます 😀 

 

 

 

販売価格

50ml   1,080円(税込)

150ml   2,310円(税込)

 


友人と

なかなかお互いにスケジュールが合わなくてやっと会えた友人と恵比寿でランチ

 

友人のおススメのレストラン『Ristoria Girasole』

 

 

お野菜が大盛でうれしい 😛 

 

 

友人とラザーニャとパスタをハーフ&ハーフにしてもらいました。

 

美味しかった 😀 

 

 

 

 

久々だったので、話足らず( ^ω^)・・・

 

今度はゆっくり時間作ろうと約束をして・・・

 

 

その後、加圧トレーニングへ

 

 

お腹いっぱいの中頑張りましたよ 😆 (本当は空腹時の方はいいのですけどね💦)

 

 

腕はお仕事に支障が出ちゃうと大変なので、脚だけ加圧してます。

 

 

お陰様でいい感じの筋肉痛です 😉 


密談

すごいパワーのある方々と密談 😀 

 

株式会社ラポール 代表取締役の梶原さんのおススメのお寿司屋さんに行ってきました!

 

本当に美味しくて感動しました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

お刺身の厚さにまずびっくり 😯 

 

 

穴子を塩で頂いたのは初めて

 

 

 

 

 

頭ごと全部頂きました♡

 

 

 

 

 

 

 

いくつか画像取り忘れましたが、全て感動する美味しさでした 😀 

 

 

場所は梶原さんの癒しの場所(これからは私も 😉 )なので・・・(秘)

 

もし気になる方はお教えしますね 😉 

 

 

ヒントは

 

 

 

 

 

 

 

ここから近いです 😀 

 

右から、フランス化粧品エステダムのトレーナーのハナちゃん、真ん中K-WOODコスメ代表、美容専門学校校長、シデスコ理事など数々の企業サポート、理事をされている笠原先生、そして私

 

梶原さんと撮り忘れました💦

 

 

とても楽しい時間でした 😛

 

 

 

ハナちゃんの会社のエステダムのブースターいただきました!

 

 

 

 

ありがとう!!

 

 


ダイエット&ビューティー

【ダイエット&ビューティー】に行ってきました 😀 

 

 

まずは、お世話になっております笠原先生がメインステージに立たれた国際ライセンス「CIDESCO」のセミナーに参加しました。

 

協会理事を務められている笠原先生

 

パメラ先生による実演

 

ヨーロッパのマニュアルリンパドレナージュを実演されましたが、珍しいテクニックや圧のかけ方等普段私達の行っているものとは違い、新鮮でした。

 

パメラ先生も“日本の方はもっと圧があるものがお好きなのは知っていますが・・・”の前置きがありましたが、

 

確かに日本の方は海外の方に比べて、重度のセルライトの方は少なくそっと触れるような手技はくすぐったいかもしれませんが、触れられるだけでも痛いという重度のセルライトの方には、あのようなテクニックが必要だと思いました。とても勉強になりました。

 

 

その後、セミナーを終えられた笠原先生とミーテング

 

 

ミーテング後は少し会場をまわりました。

 

 

 

 

 

お世話になっているメーカーさんやお知り合いの方にも会場内でお会いできてよかったです。

 

 

 

nineでも取り扱いをしてます「リファ」の会社MTGさん

 

先日発表されました新商品「リファコラーゲンエンリッチ」の紹介にはイケメンアンバサダーが 😆

 

 

 

 

 

エネルギッシュな方々とお話ししているとこちらもパワー頂きます 😛 

 

頑張ろう!


マイネイル

フットネイルしてもらいました 😀 

 

 

先月右親指爪に血豆が出来、なんとネイル全部剥がれました😢

 

 

痛みはないのですが、元通りになるまで半年ぐらいかかるから当分片親指ネイルかなと思っていたら、さすがネイリスト涌井 😛

 

まだちびすけですが、ちゃんと両指可愛くやってくれました 😆 

 

こちらのデザインは定額ネイル9,720円(税込)です!


三島スカイウオーク

白浜から帰る途中に、『三島スカイウオーク』に寄っていきました 😛 

 

リーフレットに載っているような景色が見たくて。

 

これが見たくて・・・

 

日本一長い吊り橋から日本一の富士山を見たかったのですが、

残念ながら夏はほとんど見れないそうです 😥 

 

この景色を見るのは冬がベストのようです。

 

私達が見たのはこれ

 

 

残ねーん😢でも富士山は見えなかったけど景色は良かったですよ 😀 

 

 

 

全長400mの吊り橋

 

 

 

『フラワードロップ』といって、花の種の付いたチャームを願いを込めて吊り橋から蒔くと希望の花が咲くといわれているようです。

 

皆で願い事をして橋から蒔きました。

 

このチャームの売り上げは三島市の障害施設支援へ繋がるそうです。

 

 

お土産売り場には、天井からお花がいっぱいハンギングされてて素敵な空間

 

 

 

ここのおトイレも素敵♡

 

メンズはパープルでした!

 

 

 

これもおトイレ🚻

 

 

 

 

帰りに海老名サービスエリアに寄ってフードコートでご飯食べて帰ったのですが、斜め前の席が渡辺美奈代ファミリーでした 😉 

 


夏休み最後

アップ遅くなりましたが、8月末に白浜に行ってきました 😀 

 

久々の白浜🌊

 

 

やはり白浜はきれいですね

 

 

次男くんの部活後に向かって、1泊だけだったので、あまり時間がなかったのですが、ちょっとビーチに行ってあとはホテルでゆっくりお風呂入ったり、オーシャンビュー眺めたりしてのんびりしました。

 

最近息子どもは写真を撮らせてくれないから、ここぞとばかりに盗撮📷

 

 

周りの風景撮りながら~の息子たち

あ、長男にバレた💦

 

 

また行きたいな。でも地味に遠かった(;^ω^)


またまた軽井沢

先日、父に誘われ(お供かな( ´艸`))、またまた軽井沢へ

 

東急ハーベストで朝食して

 

 

 

その後、父が毎年楽しみにしている女子プロの軽井沢72ゴルフトーナメントを見に行ってきました 😀 

 

 

 

私はずいぶんと前に一時、ゴルフレッスンに通っていたことがありましたが、その頃は思うようにできず楽しめなくて結局止めてしまったので、すっかりゴルフとは無縁になっていますが、やっぱりプロのプレイを見るといいなと思います!

 

 

その後、いつもお決まりの星のやへ移動

 

 

温泉入って

 

 

美味しいごはん食べて、やっぱり軽井沢は居心地良いな~ 😆 

 

 


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