栄養バランンス
nineでおススメしております体質型遺伝子検査
以前私が検査した時の3日間の食事記録からの栄養バランス結果
↓
中の円が100%でここがきれいに円になるとパーフェクトなのですが、
私も栄養バランスはほぼ円に近いですが、飽和脂肪酸と脂質が多めに摂りすぎていますね 🙄
そして私も体質型遺伝子検査の結果、私は何で太りやすいかというと脂なのです 😥
検査結果後、摂りすぎないように心掛けることと、脂質の多いお食事を摂った時は脂質を消去してくれる働きが期待されるビタミンB2(レバー、魚介類、乳製品、卵)を一緒に取るようにしたり、手軽にサプリメントで補ったりしてます。
これからも健康で元気でいられるようにするためには、一生変わらない「自分本来の体質」を知っておくことはとても大事な事!
検査結果によって、
・生活習慣の改善ポイントがわかる
・効果的な運動方法がわかる
・お肌の改善方法がわかる
・今後なりうる病気のリスクがわかる
etc….
知ってて生活するのとしないとでは大きいと思います!
体質型遺伝子検査にオプションで更に気になるところも検査できます。
①抗酸化ストレスチェック
②高血圧体質チェック
③動脈硬化体質チェック
④骨粗しょう症体質チェック
⑤アルコール分解力チェック
⑥脱毛リスクチェック
体質型遺伝子検査 24,840円~
ご興味のある方はお問合せください
nine beauty&relaxation
国際アイラッシュ協会 埼玉校
048-211-2196
info@nine-beauty.com
www.nine-beauty.com
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