友人と | 東川口・戸塚安行エステサロン、まつげエクステスクールのnine beauty&relaxation

なかなかお互いにスケジュールが合わなくてやっと会えた友人と恵比寿でランチ

友人のおススメのレストラン『Ristoria　Girasole』

お野菜が大盛でうれしい 😛 

友人とラザーニャとパスタをハーフ&ハーフにしてもらいました。

美味しかった 😀 

久々だったので、話足らず（　＾ω＾）・・・

今度はゆっくり時間作ろうと約束をして・・・

その後、加圧トレーニングへ

お腹いっぱいの中頑張りましたよ 😆 （本当は空腹時の方はいいのですけどね💦）

腕はお仕事に支障が出ちゃうと大変なので、脚だけ加圧してます。

お陰様でいい感じの筋肉痛です 😉 

すごいパワーのある方々と密談 😀 

株式会社ラポール　代表取締役の梶原さんのおススメのお寿司屋さんに行ってきました！

本当に美味しくて感動しました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お刺身の厚さにまずびっくり 😯 

穴子を塩で頂いたのは初めて

頭ごと全部頂きました♡

いくつか画像取り忘れましたが、全て感動する美味しさでした 😀 

場所は梶原さんの癒しの場所（これからは私も 😉 ）なので・・・（秘）

もし気になる方はお教えしますね 😉 

ヒントは

ここから近いです 😀 

右から、フランス化粧品エステダムのトレーナーのハナちゃん、真ん中K-WOODコスメ代表、美容専門学校校長、シデスコ理事など数々の企業サポート、理事をされている笠原先生、そして私

梶原さんと撮り忘れました💦

とても楽しい時間でした 😛

ハナちゃんの会社のエステダムのブースターいただきました！

ありがとう！！

【ダイエット&ビューティー】に行ってきました 😀 

まずは、お世話になっております笠原先生がメインステージに立たれた国際ライセンス「ＣＩＤＥＳＣＯ」のセミナーに参加しました。

協会理事を務められている笠原先生

パメラ先生による実演

ヨーロッパのマニュアルリンパドレナージュを実演されましたが、珍しいテクニックや圧のかけ方等普段私達の行っているものとは違い、新鮮でした。

パメラ先生も“日本の方はもっと圧があるものがお好きなのは知っていますが・・・”の前置きがありましたが、

確かに日本の方は海外の方に比べて、重度のセルライトの方は少なくそっと触れるような手技はくすぐったいかもしれませんが、触れられるだけでも痛いという重度のセルライトの方には、あのようなテクニックが必要だと思いました。とても勉強になりました。

その後、セミナーを終えられた笠原先生とミーテング

ミーテング後は少し会場をまわりました。

お世話になっているメーカーさんやお知り合いの方にも会場内でお会いできてよかったです。

nineでも取り扱いをしてます「リファ」の会社ＭＴＧさん

先日発表されました新商品「リファコラーゲンエンリッチ」の紹介にはイケメンアンバサダーが 😆

エネルギッシュな方々とお話ししているとこちらもパワー頂きます 😛 

頑張ろう！

フットネイルしてもらいました 😀 

先月右親指爪に血豆が出来、なんとネイル全部剥がれました😢

痛みはないのですが、元通りになるまで半年ぐらいかかるから当分片親指ネイルかなと思っていたら、さすがネイリスト涌井 😛

まだちびすけですが、ちゃんと両指可愛くやってくれました 😆 

こちらのデザインは定額ネイル9,720円（税込）です！

白浜から帰る途中に、『三島スカイウオーク』に寄っていきました 😛 

リーフレットに載っているような景色が見たくて。

↑

これが見たくて・・・

日本一長い吊り橋から日本一の富士山を見たかったのですが、

残念ながら夏はほとんど見れないそうです 😥 

この景色を見るのは冬がベストのようです。

私達が見たのはこれ

↓

残ねーん😢でも富士山は見えなかったけど景色は良かったですよ 😀 

全長400ｍの吊り橋

『フラワードロップ』といって、花の種の付いたチャームを願いを込めて吊り橋から蒔くと希望の花が咲くといわれているようです。

皆で願い事をして橋から蒔きました。

このチャームの売り上げは三島市の障害施設支援へ繋がるそうです。

お土産売り場には、天井からお花がいっぱいハンギングされてて素敵な空間

ここのおトイレも素敵♡

メンズはパープルでした！

これもおトイレ🚻

帰りに海老名サービスエリアに寄ってフードコートでご飯食べて帰ったのですが、斜め前の席が渡辺美奈代ファミリーでした 😉 

アップ遅くなりましたが、8月末に白浜に行ってきました 😀 

久々の白浜🌊

やはり白浜はきれいですね

次男くんの部活後に向かって、1泊だけだったので、あまり時間がなかったのですが、ちょっとビーチに行ってあとはホテルでゆっくりお風呂入ったり、オーシャンビュー眺めたりしてのんびりしました。

最近息子どもは写真を撮らせてくれないから、ここぞとばかりに盗撮📷

周りの風景撮りながら~の息子たち

あ、長男にバレた💦

また行きたいな。でも地味に遠かった(;^ω^)

先日、父に誘われ（お供かな( ´艸｀)）、またまた軽井沢へ

東急ハーベストで朝食して

その後、父が毎年楽しみにしている女子プロの軽井沢72ゴルフトーナメントを見に行ってきました 😀 

私はずいぶんと前に一時、ゴルフレッスンに通っていたことがありましたが、その頃は思うようにできず楽しめなくて結局止めてしまったので、すっかりゴルフとは無縁になっていますが、やっぱりプロのプレイを見るといいなと思います！

その後、いつもお決まりの星のやへ移動

温泉入って

美味しいごはん食べて、やっぱり軽井沢は居心地良いな～ 😆 

なかなかお友達との時間も取れなかったけど、やっと久々に会えた親友達 😀 

六本木『ＶＩＥＴＮＡＭＥＳＥ　ＣＹＣＬＥ』

ベトナム料理はヘルシーで美味しくて好き

去年本場ハノイのデウホテルのＢＦで食べたフォーにはちと負けるけど、なかなか美味しかったです！

ベトナムの方がスタイル良いのは食？？

それだけではなく、美容健康にすごく気を使ってます。

フィットネスなどに通ってる方も多いようです。

そして自撮りもお好きなようで・・・美容にもかなりかけてます 😆 

また近々ベトナムに行く予定です 😉 

ＭＴＧさんのこの夏に発売されます新商品発表会へ行って参りました 😀 

表参道のとあるホテルにて

一般公開はまだできないためここでもご紹介はできませんが、私も早速試してみようかと思います 🙂 

一般公開と同時に当店でも販売開始いたしますのでお楽しみに❤

昨日『スポルテック』に行ってきました 😀 

なんだかすごいマシーン達がいっぱい

お知り合いの会社『株式会社アルティマボディ』http:ultimabody.comも出展してました 😛 

日本初上陸！究極のエクササイズマシーン『ＣＡＲＤＩＯ　ＧＹＭ』を体験

このマシーンすごい！！

何がすごいって、一般的なカーディオマシーンに比べて、脂肪燃焼6倍、最大酸素摂取量3倍、筋力・持久力10倍、柔軟性8倍とアメリカの専門家ドクターからのエビデンスが出ています！

20分のエクササイズプログラムをバーチャルトレーナーに従って行うのですが、私、わずか2分で汗が出てきました💦

使わないときは折りたためて壁に寄せれるので、ご自宅用（個人）の購入も可能だそうです 😉 

大繁盛していて、中島社長も大忙し 😀 

そして、いつもお世話になっています『ワム』さんもご出展

nine担当してもらってます東さんも頑張ってらっしゃいました 😆 

今回は美容系の方はあまりいらっしゃらないから、名刺を沢山は用意していかなかったのですが、思いのほか名刺交換させていただく機会が沢山あり、日本語バージョン→英語バージョン→なくなる( ；∀；)っで、お渡しできなかった方も数名・・・ 😥 

お会いした方の中には、吉川ひなのさんのお兄様高田さんにも名刺交換させて頂いたのですが、英語バージョンになってしまいました 🙄 

カッコイイ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

私も来月から少し鍛えます！